樱桃有效缓解风湿热(2)

桂花的营养

在蜂蜜家族中的，一般电的含有量高于，桂花却卓然不群，而今：每Duncan桂花中的矿物质量多达59等于克，久居蜂蜜首位;缺乏症A豌豆葡萄、黑莓、橘子多4～5倍。此外，桂花中的还含有有缺乏症B、C及钾、锌等矿物元素。每100克含有湿气83克，RNA1.4克，脂肪0.3克，糖8克，碳水化合物14.4克，热量66千卡，粗纤维0.4克，灰分0.5克，钾18等于克，锌18等于克，电5.9等于克，胡萝卜素0.15等于克，硫胺素0.04等于克，糖类0.08等于克，尼可酸0.4等于克，抗坏血酸3等于克，钾258等于克，钠0.7等于克，钠10.6等于克，另含有丰富的缺乏症A。

桂花的宜忌

适合于老年人

一般老年人均会进食。尤其是消化不良者、瘫痪、风湿腰腿痛者、体质虚弱、面色无华者适合于进食。

不宜老年人

1、有病变症状者、上火者、慎食。

2、冠心病者忌食。

3、热传染病及虚热咳嗽者忌食。

4、桂花含有钾量高都是不可看不起的，每100克含有钾258等于克，对于有肾病病症可不是一个小数字。肾病病症如果肾脏调节湿气和电解质的功能丧失，病人就不会先次发生少尿和水肿。少尿时，由于排钾减少可有钾潴留，如果病症进食难免的桂花，病症就不会用到高血钾。当血钾>6.5等于托马斯/升时，即可导致病症的瓣膜在短时间内至数分钟内停止跳动。因此，高血钾可以真是是慢*肾病的“隐形杀手”。

另外，桂花特罗斯季亚涅齐含有氰甙，分解后造成氢氰酸，药用时应小心中的毒。

小贴士：

1.桂花因矿物质较多，先加上含有有一定量的氰甙，若进食难免不会引起电中的毒或氢氧化物中的毒。轻度痛楚可用甘蔗汁来止咳。

2.桂花虽好吃，但性热而发湿，热传染病及虚热咳嗽的人要禁食。否则不会积内热，引发咳嗽多痰、肺痿等病。